장마, 싫지만은 않은 존재☔️
매년 여름이면 어김없이 찾아오는 장마. 눅눅하고 꿉꿉한 날씨에 빨래는 마르지 않고, 외출할 때마다 우산을 챙겨야 하는 번거로움이 있지만, 마냥 싫지만은 않습니다.
저에게 장마는 '쉼'을 의미합니다. 쏟아지는 빗소리를 들으며 창밖을 바라보면 마음이 차분해지고, 평소 바쁘게 돌아가던 일상에서 잠시 벗어나 여유를 느낄 수 있습니다. 또한, 장마 덕분에 뜨거운 여름 햇볕을 피해 시원하게 지낼 수 있고, 메말랐던 자연이 생기를 되찾는 모습을 보면 마음이 풍요로워집니다.
물론, 장마로 인한 피해는 안타깝습니다. 폭우로 인한 침수, 산사태 등 자연재해는 많은 사람들에게 상처를 남기고, 습한 환경은 불쾌지수를 높이기도 합니다. 하지만 장마는 자연의 순환 과정 중 하나이며, 우리에게 꼭 필요한 존재입니다. 장마 덕분에 가뭄이 해소되고, 농작물이 자라며, 지하수가 채워집니다.
장마철에는 긍정적인 마음으로 자연의 변화를 받아들이고, 빗소리를 즐기며 여유를 만끽하는 것은 어떨까요? 빗속에서도 아름다운 풍경을 찾아 사진을 찍거나, 따뜻한 차 한 잔과 함께 좋아하는 책을 읽는 것도 좋은 방법입니다. 또한, 습도 관리, 식중독 예방 등 건강 관리에도 신경 쓰면서 안전하고 즐거운 장마철을 보내시길 바랍니다.
장마는 불편함과 낭만이 공존하는 시기입니다. 우리는 장마의 긍정적인 면을 바라보고, 자연과 함께 조화롭게 살아가는 지혜를 배워야 합니다.
그럼, 장마철에는 어떤것을 대비하고 예방해야 하는지 알아볼까요?
1. 폭우 & 침수 대비: 안전 최우선!
- 실시간 기상 정보 확인: 외출 전 기상 예보를 확인하고, 호우주의보나 경보가 발령되면 외출을 자제하거나 안전한 장소로 대피합니다.
- 하천, 계곡, 산간 지역 출입 자제: 갑작스러운 폭우로 인해 물이 불어나면 고립되거나 급류에 휩쓸릴 위험이 있습니다.
- 저지대, 지하 공간 접근 금지: 침수 위험이 있는 저지대나 지하 공간은 피하고, 대피 안내에 따라 신속하게 이동합니다.
- 차량 운행 시 주의: 폭우 시 시야 확보가 어렵고 도로가 미끄러울 수 있으므로 감속 운행하고, 침수된 도로는 절대 진입하지 않습니다.
- 비상용품 준비: 손전등, 구급약품, 비상식량, 담요 등 비상용품을 미리 준비하여 비상 상황에 대비합니다.
2. 감전 사고 예방: 물과 전기는 절대 조심!
- 전기 시설 점검: 누전 차단기 작동 여부를 확인하고, 손상된 전선이나 콘센트는 즉시 교체합니다.
- 젖은 손으로 전기 제품 만지지 않기: 젖은 손으로 전기 제품을 만지면 감전될 위험이 있습니다.
- 물에 잠긴 전기 시설 접근 금지: 물에 잠긴 전기 시설은 절대 만지지 말고, 한국전력공사(123)에 신고합니다.
- 길거리 가로등, 신호등 주의: 가로등, 신호등 등 노출된 전기 시설물은 만지지 않도록 주의합니다.
- 피뢰침 설치: 건물 옥상에 피뢰침을 설치하여 낙뢰 피해를 예방합니다.
3. 낙상 사고 예방: 미끄러운 길 조심!
- 미끄럼 방지 신발 착용: 빗길에는 미끄럼 방지 기능이 있는 신발을 착용합니다.
- 계단, 경사로 주의: 계단이나 경사로에서는 천천히 걷고, 손잡이를 잡고 이동합니다.
- 우산 사용 시 주의: 우산을 앞으로 기울이거나 뛰어가면 시야 확보가 어려워 넘어질 수 있습니다.
- 보행 중 스마트폰 사용 자제: 보행 중 스마트폰 사용은 시야를 가리고 집중력을 떨어뜨려 낙상 사고 위험을 높입니다.
4. 식중독 예방: 음식 관리 철저히!
- 손 씻기: 음식 조리 전후, 식사 전후, 외출 후에는 반드시 손을 깨끗이 씻습니다.
- 익혀 먹기: 육류, 어패류, 계란 등은 충분히 익혀 먹습니다.
- 끓여 먹기: 물은 끓여 마시고, 채소와 과일은 깨끗이 씻어 먹습니다.
- 남은 음식 보관: 남은 음식은 냉장 보관하고, 가능한 빨리 섭취합니다.
- 유통기한 확인: 식품 구매 시 유통기한을 확인하고, 유통기한이 지난 식품은 섭취하지 않습니다.
5. 곰팡이 예방: 습기 제거 필수!
- 환기: 습도가 높은 날에도 잠깐씩 환기를 시켜 실내 습도를 낮춥니다.
- 제습기 사용: 제습기를 사용하여 실내 습도를 적정 수준으로 유지합니다.
- 숯, 제습제 활용: 옷장, 신발장 등 습기가 많은 곳에 숯이나 제습제를 넣어 습기를 제거합니다.
- 곰팡이 발견 시 즉시 제거: 곰팡이를 발견하면 즉시 제거하고, 곰팡이 제거제를 사용하여 재발을 방지합니다.
장마철 안전 수칙, 꼭 기억하세요!
장마철에는 안전에 대한 경각심을 갖고 생활하는 것이 중요합니다. 오늘 알려드린 안전 수칙을 숙지하고 실천하여 안전하고 건강한 장마철을 보내세요!