그릭요거트 먹는법1 꾸덕꾸덕한 매력! 그릭요거트, 당신의 건강을 책임지는 고대의 선물, 효능, 그릭요거트의 역사, 요리법까지 솔직히 말해서, 처음 그릭요거트를 봤을 땐 '이게 뭐야?' 싶었어요. 꾸덕꾸덕한 질감이 낯설었거든요. 그런데 한 입 먹어보고 생각이 완전히 바뀌었죠. 마치 크림치즈처럼 진하고 풍부한 맛이 입안 가득 퍼지는데, 이건 신세계였어요!그릭요거트, 나의 아침을 바꾸다매일 아침, 빵에 버터나 잼을 발라 먹는 게 지겨워질 때쯤 그릭요거트를 만났습니다. 꿀이나 과일을 곁들여 먹으니 질리지도 않고 포만감도 오래갔어요. 덕분에 아침을 거르는 일이 줄어들었고, 점심까지 든든하게 버틸 수 있게 됐죠. 특히 요즘처럼 더운 날엔 냉동 과일과 함께 갈아서 스무디로 만들어 먹으면 더위도 싹 가시고 건강도 챙길 수 있어서 일석이조예요.내 맘대로 즐기는 그릭요거트그릭요거트의 매력은 어디에나 잘 어울린다는 점이에요. 샐러드 드레싱으로 활.. 2024. 8. 4. 이전 1 다음
