카페인 과다 섭취1 커피, 약이 될까? 독이 될까? ☕🩺 임산부는 조심! 🤰🏻커피의 건강효능, 카페인 부작용, 건강하게 즐기는 꿀정리 매일 아침 눈을 뜨자마자 커피 한 잔으로 하루를 시작하는 분들 많으시죠? ☕ 저도 그중 한 명인데요! 커피는 단순한 음료를 넘어 우리 일상에 깊숙이 자리 잡은 문화이자 활력소입니다. 하지만 커피에 대한 궁금증도 많으실 거예요. 과연 커피는 건강에 약일까요, 독일까요? 특히 임산부에게는 어떤 영향을 미칠까요? 🤔이 글에서는 커피의 숨겨진 효능부터 부작용, 그리고 임산부에게 미치는 영향까지 낱낱이 파헤쳐 드립니다! 🧐1. 커피, 약이 될 수도 있다?! 💊 놀라운 건강 효능 7가지커피는 단순히 잠을 깨우는 각성 효과만 있는 것이 아닙니다. 꾸준히 적당량 섭취하면 건강에 다양한 긍정적인 효과를 가져다줄 수 있습니다.뇌 기능 향상: 카페인은 집중력, 기억력, 반응 속도 등 뇌 기능을 일시적으로 향상시킵니다... 2024. 7. 28. 이전 1 다음
