피부관리1 시간을 거스르는 비밀, 동안으로 사는방법 : 피부관리, 식습관, 운동, 마음가짐 "내 몸이 예전 같지 않아..."불과 몇 년 전만 해도 밤샘 작업도 거뜬하고, 야식도 아무렇지 않게 먹어 치우던 나였는데... 언제부턴가 체력이 급격히 떨어지고, 피부는 푸석푸석해지고, 뱃살은 축 늘어지기 시작했습니다. 거울 속에 비친 내 모습은 초췌함 그 자체였죠"이대로는 안 되겠다!"번뜩 정신이 들었습니다. 더 이상 이렇게 살 수는 없었습니다. 건강도, 외모도, 자신감도 모두 잃어가는 나 자신을 더 이상 방치할 수 없어서 나는 자기관리를 결심하게 되었습니다. 그러기위한 첫번째 여정! 동안으로 사는 방법에 대해 지금 바로 시작하겠습니다. 나이보다 어려 보이는 동안 외모는 많은 사람들의 꿈입니다. 동안은 단순히 외모적인 아름다움을 넘어 건강하고 활기찬 삶을 살아가는 모습을 보여주기도 합니다. 타고난 유전.. 2024. 7. 6. 이전 1 다음
